为什么人总容易感觉到莫名的焦虑？这种莫名的焦虑其实来自于对自身非存在的否定，这种非存在包括我们作为人的必然死亡，以及在这必然死亡的前提下对如何过完这一生的思考，这种思考的结果就是我这一生必须要过得有意义，所以对于人生有意义的的追寻成为我们的潜意识目标。
但什么是有意义的呢？我们所谓的有意义在很大程度上是我们儿时经历的缺失的一种补偿，这种补偿一旦无法实现，我们就开始陷入莫名的焦虑，当这种焦虑积累到一定程度，就会让我们崩溃，没有焦虑对象的焦虑是极其让人恐怖的，我们就会像掉进水里的溺水者一样，胡乱抓住一根救命稻草，我们渴望找到焦虑的具体对象，所以我们就会把焦虑具象化，变成有对象的恐惧，这样我们就可以持续的对这种恐惧的对象倾泻我们的精力，表达成为进攻或者逃避，我们就会容易感到莫名的焦虑。
